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Aprile 3, 2020

Primavera in quarantena: la cura delle piante e dell’orto

Da qualche giorno la Primavera ha bussato alle nostre porte e l’arrivo della bella stagione […]
Aprile 1, 2020

Ricetta light e gustosa per rimanere in forma: zucchine ripiene di tonno

La vita sedentaria sta mettendo a dura prova la nostra linea e, per evitare un […]
Marzo 30, 2020

Crea la tua SPA personale in casa

Non puoi andare in SPA? Porta la SPA da te! Mai come adesso è necessario […]
Marzo 27, 2020

Benessere psicofisico: 5 APP per la meditazione

Questo periodo di quarantena sta provando il nostro morale, è innegabile. Lo stress da vita […]
Marzo 25, 2020

Mantieniti in forma con 10 esercizi da fare a casa senza attrezzi

Diciamoci la verità, tutti noi in questi giorni per ammazzare la noia ci stiamo dando […]
Marzo 23, 2020

Come curare la pelle in quarantena con ricette casalinghe

Nel momento difficile che stiamo vivendo, in cui siamo costrette a rimanere a casa, possiamo […]
Marzo 17, 2020

Una manicure perfetta anche a casa

Nei giorni di quarantena perché non approfittarne per prenderci cura di noi stesse e coccolarci […]
Marzo 16, 2020
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La dieta in quarantena: i consigli del dietologo

Molti di voi in questi giorni di quarantena temono di mettere qualche chilo di troppo, […]
Marzo 12, 2020

Come restare in forma anche a casa!

In questi giorni, per salvaguardare la nostra salute, le palestre hanno chiuso i battenti e […]