Aprile 29, 2020I cibi del buonumore: cosa mangiare per sentirsi meglio!Il nostro morale in questo periodo è ai minimi storici, dobbiamo ammetterlo. La monotonia, la […]
Aprile 27, 20207 esercizi per rassodare l’interno cosciaIn questi giorni di quarantena abbiamo avuto meno occasioni di fare attività motoria ed il […]
Aprile 24, 2020Depurati con la giusta alimentazioneDurante la quarantena molti di noi si sono lasciati un po’ andare con il cibo, […]
Aprile 20, 2020I 7 errori da evitare nella cura del corpoA volte durante la nostra routine quotidiana di pulizia di viso e corpo, compiamo dei […]
Aprile 14, 2020Depura il tuo corpo con le tisane detox fai da teLe tisane depurative sono un ottimo aiuto per depurare il nostro organismo dalle tossine in […]
Aprile 8, 2020In forma con 7 APP per l’allenamento in casaL’errore più grande che possiamo commettere in questo periodo di isolamento casalingo è lasciarci andare, […]
Aprile 3, 2020Primavera in quarantena: la cura delle piante e dell’ortoDa qualche giorno la Primavera ha bussato alle nostre porte e l’arrivo della bella stagione […]
Aprile 1, 2020Ricetta light e gustosa per rimanere in forma: zucchine ripiene di tonnoLa vita sedentaria sta mettendo a dura prova la nostra linea e, per evitare un […]
Marzo 30, 2020Crea la tua SPA personale in casaNon puoi andare in SPA? Porta la SPA da te! Mai come adesso è necessario […]